17 mei 2025
Het onderwerp van deze bijscholing is al een paar jaar zeer actueel. Er zijn in 2023 weer meer valincidenten geweest waarbij een ernstig letsel optrad en de spoedeisende hulp van een ziekenhuis werd geconsulteerd. Iedere 5 minuten valt er een 65-plusser ergens in Nederland! Een toename van 17% in de laatste 10 jaar. In 2023 overleden er zelfs 6732 65-plussers in Nederland door een ongelukkige val.
De fysiotherapeuten spelen hier op in met valpreventie programma’s maar wij als wandeltrainers kunnen in het voorkomen van een val een belangrijke bijdrage leveren.
De oefeningen die je kunt doen om mensen meer in balans te brengen zijn kracht-, coördinatie- en balansoefeningen. Met wat extra aandacht en gerichte oefeningen kun je er voor zorgen dat mensen sterker in hun schoenen staan. Meer balans en kracht betekent ook langer mee kunnen met jouw wandelgroep!
Ook tijdens een wandeling waarbij je normaal gesproken geen of weinig oefeningen doet, zou je wat meer aandacht kunnen besteden aan vallen en het voorkomen daar van door een paar beweegmomenten in te lassen.
De bijscholing zal voor een groot gedeelte met praktijk voorbeelden ingevuld worden. Oefenstofvoorbeelden zonder gebruik van materialen en oefeningen en opdrachten in de natuur of in de bewoonde stadswijken. Na afloop van deze bijscholing ontvang jes een hand-out met een beschrijving van de oefenstof en verdere tips.
Datum: Zaterdag 17 mei 2025 09.30-13:30 uur
Licentiepunten KWbN: 2 punten
Locatie: Zoetermeer (exacte locatie volgt na aanmelding)
incl. drankje en reader
Meld je hieronder aan:
Wees er snel bij
Je hebt nog om je order af te ronden.
Gelukt
